Enten det er servert svart, eller med en heftig gjør melk og sukker, er Thai te en drink som vil gi deg energi. Svart te har ca 40 mgs av koffein i hver kopp (mer enn dobbelt så mye grønn te), par som med en spiseskje sukker og det gjør for en drink som vil holde deg opp godt forbi sengetid.


Senker kreftrisiko

Selv om ikke så høy i antioksidanter som grønn te, svart te i Thai te har kreft kjemper antioksidanter også. Antioksidanter vil bekjempe virus og sykdommer i kroppen også, og dermed gjør te drinkers mer sannsynlig å unngå sykdommer. Den inneholder forbindelser thearubigen og theaflavin, som ikke finnes i grønn te, men er like gunstig for helsen som noe som finnes i den kinesiske drink.
Lavere Kolesterol

Høyt kolesterol kan senkes ved å drikke Thai te. Dette gjelder særlig hvis den er lav i sukker og melk. Hvis en person kan også opprettholde et sunt kosthold og regelmessig øvelser i tillegg til å drikke Thai te, sine sjanser til å senke sitt kolesterol bli enda bedre. Når kolesterolet senkes, hjerter bli sunnere.
Uten krem ​​eller Sugar

Thai te, per definisjon, krever tillegg av søtningsmiddel og fløte. Noen sukker er ganske usunn, og krem ​​kan være veldig tungt og fetende også. Så hvordan kan Thai te være gunstig når det har disse ingrediensene? Noen foretrekker å bruke soyamelk i sin te, som er laktosefritt og senker kolesterol. Og i stedet for å bruke hvitt sukker, mange Thai te drinkers enten bruke kunstig søtningsmiddel eller honning som et sunnere alternativ.
Det er deilig

Det klareste fordelen av Thai te er faktisk drikker den. Når servert over isen, kan det være en av de mest forfriskende sommerdrinker leppene noensinne vil berøre. Sine sorte te krydder er sterk og robust, og fløte og søtningsmiddel er en velsmakende bonus. Siden det er ikke en veldig usunn drikke heller, kan nytes Thai te uten skyldfølelse eller bekymring.