Er kanelsukker dårlig for diabetes?

Mens kanel kan ha noen potensielle helsemessige fordeler, inkludert evnen til å hjelpe til med å regulere blodsukkernivået, kan inntak av store mengder sukker, som det som finnes i kanelsukker, fortsatt ha en negativ innvirkning på personer med diabetes.

Overdreven sukkerinntak kan føre til topper i blodsukkernivået, noe som kan være skadelig for personer med diabetes. Det kan også bidra til vektøkning, noe som ytterligere kan forverre insulinresistens og diabetesbehandling.

Derfor, mens kanelsukker kan brukes i moderate mengder som en del av et sunt kosthold, bør personer med diabetes begrense sitt totale sukkerinntak og rådføre seg med helsepersonell eller registrert kostholdsekspert for veiledning om håndtering av blodsukkernivået.