Jeśli szukasz światła , maślany cracker dunk w swoim ulubionym dipem, krakersy Ritz to idealny rozmiar i kształt. Jedna Porcja krakersy Ritz regularnych (16 g.) Ma 60 kalorii i 4,5 g tłuszczu. Jeśli martwisz się o talii, tam także się obniżoną różnych tłuszczów, który ma 70 kalorii w jednej porcji (15 g.) I 2 g tłuszczu. Ritz jest również dostępna w Honey Butter, pieczony warzyw i całego pszenicy. Ponieważ te krakersy są tak lekkie i chrupiące, mogą one nie być najlepszy dla dużych spadków.
Pszenicy Thins

Pszenica Thins są cieńsze krakingu z większego kryzysu. Ich niewielki rozmiar kwadratowych czyni je idealnymi do umieszczając swój ulubiony dip lub rozprzestrzeniania. Rozrzedzi pszenicy są zdrową alternatywą dla innych krakersy ponieważ są tosty, a nie smażone. Mają też 11 gramów na porcję całego ziarna (31 lub 16 g. Krakersy). Regularne pszenicy ma 140 kalorii Thins i 5 gramów tłuszczu na porcję, a zmniejszona różnorodność tłuszcz ma 3,5 g tłuszczu. Jeśli chcesz aromatyczne cracker do zanurzania, inne smaki są pszenicy rozrzedza Sundried pomidorów i bazylii, Ranczo, a Wieloziarniste.
Triscuit

Jeśli to jest bardzo trwałe, chrupiące cracker szukasz, Triscuit może być zwycięzcą. Pochodzą one z kwadratów, takich jak pszenica cienki, ale są większe, więc trzymają więcej kąpieli i są bardziej wytrzymałe. Jeśli masz gruby kąpieli, są najlepszym. Jedna porcja (28 g.) Ma 120 kalorii i 4,5 g tłuszczu. Krakersy Triscuit również są w obniżonej zawartości tłuszczu i ośmiu innych smakach, w tym rozmaryn, oliwa z oliwek, pieprzem krakingu i oliwy z oliwek i pomidorów pieczony Pożarnej.
Kashi TLC Crackers- Original 7 Zbóż

Kashi sprawia, krakersy, które są naturalne i dostosowane do zdrowego stylu życia. Ich oryginalne 7 Zbóż TLC Crackers są minimalnie przetworzone i pakowane z siedmiu pełnoziarniste. Ich trwałość i kryzys sprawia, że ​​są idealne cracker dla Dunking w ulubionym dipem, i można czuć się dobrze robiąc to. Jedna porcja (30 g. Lub 15 krakersy) ma 120 kalorii i 3,5 g tłuszczu. Kashi sprawia również swoje krakersy TLC w smakach, takich jak Country Cheddar, Veggie pieczony Ognia i miodem Sesame.