Czy można stosować splendę na diecie z kapuśniakiem?

Dieta zupy kapuścianej jest restrykcyjną, modną dietą, która obiecuje szybką utratę wagi. Dieta opiera się na spożywaniu niskokalorycznej zupy na bazie kapusty, cebuli, pomidorów i innych warzyw. Dieta ogranicza także spożycie innych produktów spożywczych, takich jak słodkie napoje, żywność przetworzona i czerwone mięso.

Splenda to substytut cukru wytwarzany z sukralozy. Sukraloza to syntetyczny słodzik, który jest znacznie słodszy od cukru, ale nie zawiera kalorii. Splenda jest często stosowana w dietetycznych napojach gazowanych i innych niskokalorycznych produktach spożywczych.

Chociaż Splenda nie zawiera kalorii, może nadal powodować uwalnianie insuliny w organizmie. Insulina to hormon, który pomaga organizmowi gromadzić tłuszcz. Tak więc, mimo że Splenda nie zawiera kalorii, może nadal przyczyniać się do przyrostu masy ciała.

Ponadto Splenda została powiązana z innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak bóle głowy, nudności i zawroty głowy.

Z tych powodów Splenda nie jest dozwolona na diecie kapuśniakowej.