Dynia makaronowa zamrażające Wskazówki

spaghetti squash jest popularny rodzaj dyni olbrzymiej, która zapewnia witaminę A, folianów i zdrowe węglowodany. Może być podawany z masłem i przyprawami lub stosowane jako alternatywa dla wegetariańskie makaron spaghetti w dania z makaronu. Cała, świeża dynia makaronowa przechowuje przez okres do sześciu miesięcy, jeśli jest przechowywany w chłodnym, suchym klimacie, począwszy od 45 do 50 stopni Celsjusza. Aby zapisać dynia makaronowa przez dłuższy okres czasu można zamrozić gotowane squash na okres jednego roku.
To, czego potrzebujesz
dynia makaronowa
pieczenia
nóż Chefs
stojaku chłodzenia

widelcem Plastikowe torby
zip markerem zamrażarka Największa
Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza. Pokrój squash spaghetti wzdłuż i usunąć nasiona. Umieść jeden cal wody na dnie formy do pieczenia.
   

2. Ustaw połówki dynia makaronowa otwartą stroną do dołu w naczyniu do pieczenia. Piec przez 30 minut.
   

3. Usuń dynię z piekarnika i przenieść w squasha z patelni i na regale chłodzenia. Umieść w squasha stroną skierowaną do góry cięcia i umożliwić jej całkowitego ostygnięcia.
   

4. Zebrać ciało z spaghetti squash z widelcem. Zip wypełnienie worków plastikowych do zamrażania w ciągu pół cala od wierzchu opakowania. Wyciśnij nadmiar powietrza z worka, jak zip go.
   

5. Sklep gotowane dynia makaronowa w zamrażarce aż do jednego roku.