Jaki jest najlepszy sposób na odchudzanie z płatków owsianych?

Nie ma naukowych dowodów na to, że płatki owsiane mogą pomóc w utracie wagi.

Płatki owsiane to zdrowa żywność, która może stanowić część zbilansowanej diety, ale nie jest magicznym środkiem odchudzającym.