Czy podczas karmienia piersią można pić kawę z ganodermą?

Ganoderma, znana również jako grzyb Reishi lub Lingzhi, nie jest ogólnie zalecana do spożycia podczas karmienia piersią ze względu na niewystarczające informacje na temat bezpieczeństwa. Brakuje badań naukowych dotyczących wpływu ganodermy na mleko matki i zdrowie niemowlęcia, dlatego potencjalne ryzyko nie jest w pełni poznane.

Ganoderma zawiera różne związki, w tym triterpeny, polisacharydy i kwasy ganoderowe, które mogą mieć różny wpływ na organizm człowieka. Niektóre z tych związków wiążą się z potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak wsparcie układu odpornościowego i właściwości przeciwutleniające. Jednakże profil bezpieczeństwa ich stosowania u matek karmiących piersią i u niemowląt nie został dobrze ustalony.

Dla matek karmiących piersią ważne jest, aby priorytetowo traktowały zdrowie i dobre samopoczucie swoich niemowląt. Dlatego ogólnie zaleca się unikanie spożywania ganodermy lub produktów ją zawierających podczas karmienia piersią do czasu udostępnienia większej liczby badań oceniających bezpieczeństwo jej stosowania w tej populacji. Jeśli rozważasz spożycie ganodermy lub jakiegokolwiek suplementu ziołowego podczas karmienia piersią, koniecznie skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia, takim jak lekarz lub doradca laktacyjny, aby omówić potencjalne ryzyko i korzyści oraz podjąć świadomą decyzję.