Para que são utilizadas as moléculas dos alimentos absorvidas pelo corpo?

As moléculas dos alimentos absorvidas pelo corpo são usadas para diversos fins, incluindo:

1. Energia: Carboidratos, proteínas e gorduras são decompostos em glicose, que é a principal fonte de energia do corpo. A glicose é usada pelas células como combustível para realizar várias funções, como contração muscular e transmissão nervosa.

2. Construção e reparação: As proteínas são usadas para construir e reparar tecidos, incluindo músculos, pele, ossos e cartilagem. Eles também são essenciais para a produção de enzimas, hormônios e outras moléculas necessárias ao funcionamento do corpo.

3. Armazenamento: As gorduras são armazenadas no tecido adiposo como fonte de energia de reserva. Eles podem ser decompostos em ácidos graxos e liberados na corrente sanguínea quando o corpo precisa de energia.

4. Regulamento: Vitaminas e minerais desempenham um papel crucial na regulação de vários processos corporais, como metabolismo, função imunológica e equilíbrio de fluidos. Eles também atuam como cofatores de enzimas, ajudando-as a funcionar adequadamente.

5. Água: A água é essencial para muitas funções do corpo, incluindo o transporte de nutrientes e oxigênio para as células, a remoção de resíduos e a regulação da temperatura corporal.