Porque fruta fornece a abundância de doçura, comece com iogurte natural para limitar o nível de açúcar ingestão. Vá com iogurte grego para um mergulho mais grosso com uma nota picante. Para se ter uma base extra-cremoso, misture partes iguais e iogurte levemente adoçado chantilly ou topping chicoteado, ou misture o iogurte com ricota ou queijo mascarpone.
Impulsionadores Flavor

Com sua tela em branco cremoso pronto, use o que você tem na mão para dar sabor a seu mergulho. Mexer em mel e canela, ou imitar torta de limão com suco de limão e migalhas de biscoito de Graham. Adoçado cacau em pó, coco ralado ou uma colher de manteiga de amendoim - ou todos os três de uma vez - dá o seu mergulho uma vantagem pecaminosamente doce. Adicionando frutas para o próprio mergulho é uma outra maneira fácil de adicionar doçura e textura. Redemoinho no abacaxi esmagado, morangos amassados ​​ou compota de maçã.