Qual é o índice glicêmico da Pepsi?

O índice glicêmico (IG) da Pepsi é alto. Pepsi é um refrigerante gaseificado adoçado com xarope de milho rico em frutose. O xarope de milho rico em frutose é um tipo de açúcar que é rapidamente absorvido pelo organismo, causando um rápido aumento nos níveis de açúcar no sangue. Isso pode levar ao ganho de peso, resistência à insulina e diabetes tipo 2.