É normal engolir sementes de figo da Índia?

Engolir sementes de figo da Índia é geralmente considerado seguro. As sementes são relativamente pequenas e macias e normalmente passam pelo sistema digestivo sem causar problemas. No entanto, algumas pessoas podem sentir desconforto digestivo, como prisão de ventre, se consumirem uma grande quantidade de sementes de figo da Índia. Além disso, algumas pessoas podem ser alérgicas a figos da Índia ou às suas sementes, por isso é importante ter cuidado se você tiver alguma alergia alimentar conhecida.

Aqui estão algumas coisas adicionais que você deve ter em mente ao consumir sementes de figo da Índia:

* As sementes não são digeríveis, por isso passarão inteiras pelo seu corpo.
* As sementes contêm uma pequena quantidade de ácido oxálico, que pode se ligar ao cálcio e impedir sua absorção. Esta não é uma grande preocupação, a menos que você esteja consumindo grandes quantidades de sementes de figo da Índia.
* As sementes também podem conter vestígios de outros nutrientes, como fibras, proteínas e vitaminas.

Se você sentir algum desconforto digestivo após consumir sementes de figo da Índia, é melhor parar de comê-las e conversar com seu médico.