Posso cozinhar óleo vegetal de espargos?

Sim, você pode cozinhar aspargos em óleo vegetal. Aqui está uma receita simples de aspargos assados ​​com óleo vegetal:

Ingredientes:

- Lanças de espargos (frescos ou congelados)
- Óleo vegetal
- Sal
- Pimenta

Instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 425 graus Fahrenheit (220 graus Celsius).
2. Limpe os espargos aparando as pontas duras.
3. Misture os aspargos com um pouco de óleo vegetal, sal e pimenta.
4. Disponha os aspargos em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido por 10-15 minutos ou até ficarem macios e levemente dourados.

As lanças de espargos podem ser cozidas em uma variedade de óleos, incluindo azeite, óleo de coco e óleo de abacate. Cada óleo dará um sabor ligeiramente diferente aos aspargos, então sinta-se à vontade para experimentar e encontrar sua combinação favorita.