Como fazer biscoitos de aveia: Raw Food Recipe

Você pode fazer essas, cru, biscoitos de aveia delicioso rapidamente usando um processador de alimentos e um desidratador. É um lanche saboroso para qualquer foodie bruto com um desejo biscoito de aveia
. Coisas que você precisa
1 xícara de nozes de macadâmia crua
2 xícaras de aveia crua
1/2 xícara de mel

1/2 xícara de grãos de trigo crua
1/2 xícara de nibs de cacau cru
Instruções

1. Comece por imersão dos grãos de trigo por pelo menos 4 horas. Drená-los.
   

2. Em um processador de alimentos, misture a aveia, nozes de macadâmia e nibs de cacau. Processo na configuração mais baixa por 30 segundos a 1 minuto, os ingredientes secos devem ser bem distribuídas.
   

3. Com o processador de alimentos em execução na configuração de baixa adicione as bagas de trigo e mel lentamente.
   

4. A massa de biscoito está agora concluída. Se você gosta de massa de biscoito cru, você pode moldar em bolas comê-los dessa maneira. Eles devem ser armazenados na geladeira.
   

5. Para desidratar a massa em biscoitos de aveia, moldar em bolas e, em seguida, pressione os biscoitos plana. Coloque os biscoitos de aveia em uma bandeja desidratador forrado e desidratar até que fiquem crocantes abaixo de 105 graus.