O creme limpo pode fazer sua barriga inchar?

O chantilly é feito batendo creme de leite, que é rico em gordura. A gordura demora mais para ser digerida do que outros macronutrientes, o que pode causar inchaço. Além disso, o chantilly geralmente contém adição de açúcar, o que também pode contribuir para o inchaço. Algumas pessoas também podem ser intolerantes à lactose, o que significa que têm dificuldade em digerir a lactose dos laticínios. A intolerância à lactose pode causar inchaço, gases e diarreia.

Se você tem tendência ao inchaço, evite comer grandes quantidades de chantilly. Você também pode tentar consumir chantilly feito com leite desnatado ou alternativas não lácteas. Se você é intolerante à lactose, evite consumir chantilly feito com leite.