A fruta durian pode ser consumida por pacientes com hipertensão?

Sim , a fruta durian pode ser consumida por pacientes com hipertensão em quantidades moderadas. Durian é rico em potássio e magnésio, minerais essenciais que ajudam a regular os níveis de pressão arterial. Porém, deve ser consumido com moderação, pois também é rico em calorias e gordura, o que pode contribuir para o ganho de peso e outros problemas de saúde. Para desfrutar do durião com segurança, os indivíduos com pressão alta devem:
- Monitore a pressão arterial regularmente e ajuste a ingestão de durião de acordo.
- Limite o consumo de durião a uma ou duas porções (80-120 gramas) por dia.
- Evite consumir durião com o estômago vazio.
- Consulte um médico ou nutricionista para aconselhamento personalizado sobre o consumo de durião e seu impacto na pressão arterial.