A maioria das vodkas e rum que são 80 provas contêm cerca de 70 calorias por uma onça servindo. Eles contêm o mínimo de vestígios de gordura, proteína, carboidratos, fibras ou açúcar.
Considerações

Seu ingrediente de mistura tem o poder de fazer a sua bebida em maior ou menor calorias. Clássico Coke fornece um adicional de 100 calorias em 8 onças, água tônica embala 80 calorias por 8 onças e club soda tem zero calorias.
Tamanho

A quantidade de calorias que você consome durante uma noite vai depender do tamanho de suas bebidas ea quantidade que você beber. Uma bebida que é um & quot; dupla & quot; embalagens em 140 calorias em bebidas alcoólicas. Um chá gelado Long Island com quatro tiros de álcool (rum, vodka, tequila e gin) fornece uma gritante 300 calorias em apenas cinco onças

Efeitos

As calorias em bebidas alcoólicas são referidos como calorias vazias, porque eles não fornecem outros benefícios nutricionais, como vitaminas ou proteínas. Quando você consome mais calorias do que você queima, você ganha peso.
Standards

De acordo com o Instituto Nacional de Abuso do Álcool e Alcoolismo, consumo moderado de álcool é definido como dois drinques por dia para homens e uma bebida para as mulheres. Uma bebida é igual a 12 onças de cerveja, 5 onças de vinho ou 1 1/2 onças. de licor.