O chá de hortelã-pimenta é bom para indigestão?

O chá de hortelã-pimenta tem sido usado há séculos para aliviar a indigestão. Contém mentol, que tem efeito calmante e antiespasmódico no trato digestivo. O mentol também ajuda a relaxar os músculos do estômago e dos intestinos, o que pode ajudar a reduzir a dor e o desconforto.

Além disso, o chá de hortelã pode ajudar a aumentar a produção de bile, que é um fluido que ajuda a digerir as gorduras. A bile também pode ajudar a reduzir a quantidade de gases no trato digestivo, o que pode aliviar ainda mais a indigestão.

O chá de hortelã-pimenta é uma forma segura e eficaz de aliviar a indigestão. Geralmente é bem tolerado e há poucos efeitos colaterais. No entanto, algumas pessoas podem sentir azia ou náusea se beberem muito chá de hortelã-pimenta.

Se você estiver grávida ou tiver algum problema de saúde, é sempre uma boa ideia conversar com seu médico antes de beber chá de hortelã-pimenta.