Como você remove manchas de chá da língua?

Manchas de chá na língua podem ser desagradáveis ​​e constrangedoras. Existem algumas maneiras diferentes de remover manchas de chá da língua, incluindo:

1. Escovar os dentes regularmente :Escovar os dentes duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e um creme dental com flúor pode ajudar a remover manchas de chá. Certifique-se de escovar a língua e também os dentes.

2. Usando um raspador de língua :Um raspador de língua é uma pequena ferramenta de plástico que pode ajudar a remover bactérias e detritos da língua. Raspadores de língua podem ser adquiridos na maioria das drogarias.

3. Enxaguar a boca com uma solução de peróxido de hidrogênio :O peróxido de hidrogênio é um agente clareador natural que pode ajudar a clarear os dentes e remover manchas de chá. Misture partes iguais de água oxigenada e água e enxágue a boca com a solução por 30 segundos. Certifique-se de cuspir a solução depois de enxaguar a boca.

4. Aplicar uma pasta de bicarbonato de sódio :O bicarbonato de sódio é um abrasivo suave que pode ajudar a remover manchas de chá da língua. Misture bicarbonato de sódio e água para formar uma pasta e aplique-a na língua. Deixe a pasta agir por alguns minutos e depois enxágue a boca com água.

5. Consultar um dentista :Se você não conseguir remover manchas de chá da língua sozinho, talvez seja necessário consultar um dentista. O dentista pode usar uma variedade de técnicas para remover manchas de chá, incluindo tratamento a laser.

Aqui estão algumas dicas adicionais para ajudar a prevenir manchas de chá na língua:

- Evite beber chá muito quente. O chá quente pode fazer com que os taninos do chá manchem a língua.
- Beba bastante água. Manter-se hidratado pode ajudar a eliminar bactérias e resíduos da língua.
- Faça uma dieta saudável. Comer uma dieta saudável pode ajudar a manter os dentes e a língua saudáveis ​​e fortes.