Como assado Squash

Squash é um vegetal maravilhoso com muitas variedades saborosos. Mas se você está cansado de comê-lo cru com dip, ou jogá-la no linguine, então por que não tentar assar? Com apenas alguns ingredientes simples que você pode assar de squash em nenhum momento. Aqui está uma receita
. Coisas que você precisa
Açougueiro faca Paring faca

Folha de cozimento
Non-stick spray de
Azeite
Sal Pimenta
(recém-rachada)
Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 400 graus.
   

2. Peel sua polpa usando um paring faca se a pele polpa é macia. Se a pele é resistente, leve uma faca de açougueiro e invadir-lo em uma placa de corte. Uma vez que a polpa é aberto ou desenrolada, remova e descarte as sementes, e depois cortar a "carne" da abóbora em cubos de 1 polegada.
   

3. Pulverizar a assadeira com um não- vara de pulverização e organizar a abóbora em uma única camada.
   

4. abóbora Regue com azeite suficiente para cobri-los. Em seguida, adicione sal e pimenta a gosto.
   

5. Pop a folha no forno por 40 minutos e está feito. Você pode adicionar a abóbora assada com suas saladas, ou simplesmente servir como um prato de lado.