As pessoas às vezes comem mais do que os dados de tamanho da porção indicados no rótulo de uma só vez?

Sim, às vezes as pessoas comem mais do que o tamanho da porção indicado no rótulo de uma só vez. Isso é conhecido como comer demais ou compulsão alimentar. Pode ser causada por uma variedade de fatores, como fome, desejos, tédio, estresse ou problemas emocionais. É importante compreender o conceito de tamanho da porção para não comer demais de uma forma que possa dificultar a manutenção do equilíbrio, da nutrição e do peso.