O que causa a cárie dentária por causa da Pepsi?

Pepsi e cárie dentária

A Pepsi, como outros refrigerantes, contém uma grande quantidade de açúcar. O açúcar alimenta as bactérias da boca, que produzem ácidos que podem danificar os dentes. Os ácidos podem dissolver os minerais dos dentes, criando cáries.

Além do açúcar, a Pepsi também contém ácido fosfórico. O ácido fosfórico é um ácido fraco que pode desgastar o esmalte dos dentes e torná-los mais suscetíveis a cáries.

A combinação de açúcar e ácido fosfórico na Pepsi torna-a uma bebida muito prejudicial para os dentes. Beber Pepsi regularmente pode aumentar o risco de cáries e outros problemas dentários.

Como proteger seus dentes da Pepsi

Se você gosta de beber Pepsi, há algumas coisas que você pode fazer para proteger os dentes:

* Escove os dentes duas vezes ao dia com um creme dental com flúor.
* Use um enxaguatório bucal que contenha flúor.
* Evite beber Pepsi ao longo do dia. Beba tudo de uma vez e depois enxágue a boca com água.
* Coma muitas frutas e vegetais. As vitaminas e minerais presentes nas frutas e vegetais podem ajudar a fortalecer os dentes e protegê-los contra danos.
* Limite a ingestão de alimentos e bebidas açucaradas.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a proteger os dentes dos efeitos nocivos da Pepsi e de outros refrigerantes.