Как уменьшить соль в обед мясо (3 ступени)

<р> Изменение диеты может быть проблемой, особенно, когда вы были пищу некоторых видов продовольствия всей вашей жизни. Удобные и универсальные продукты, такие как мясо обеда, поставляются с солью, которая используется в качестве ароматизатора и в качестве консерванта. Кроме того, варианты обеда мясо с низким содержанием натрия не могут быть доступны, в зависимости от производителя обед мяса. Вы можете, однако, снизить содержание соли в обеденный мяса по своему усмотрению, что может помочь снизить кровяное давление, когда потребляется в сочетании с другими здоровых продуктов питания.
Инструкции

1. Удалить обед мясо из пакета и заложить ломтики в нижней кастрюле. Заполните кастрюлю с 1/4 дюйма холодной воды. Использование холодной воды, вместо горячей воды, увеличивает количество времени мясо проводит в воде, что снижает содержание соли. Чтобы уменьшить соль в приготовленной ветчины, используйте острый мясной нож, чтобы сделать тонкие ломтики, обед мясо стиле. Каталог
   

2. Поместите кастрюлю на плиту и установить печь на средне-высокой тепла. Принесите обед мясо до кипения и дайте ему кипеть в течение приблизительно 60 секунд. Не оставляйте обед мясо варить в течение более одной минуты, так как это может поставить под угрозу Нежность мяса обеда и вкус. Каталог
   

3. Налейте воду от обеда мяса и промокните насухо чистым бумажным полотенцем. Вылейте соленую воду в канализацию. Пэт обед мясо насухо чистым полотенцем или салфеткой бумажной. Похлопав мясо сухой предотвращает ваши бутерброды и салаты из сырой становится.
   Каталог