Как сделать овсяные отруби Сезам палочки (12 шагов)

<р> Хрустящие и ореховые закуски палочки изготавливаются здоровее с добавлением овсяных отрубей. Подготовьте большую партию этих крошечных хлебными палочками и хранить остатки в плотно закрытой таре. Они будут длиться до двух дней. Подавать кунжута палочки с супами или салатами вместо больших хлебных палочек, или добавить их в закусочных смесей для обслуживания в гостях
. Вещи, Вы будете Нужен груз 1 ст. Мед
2 1/4 чайной ложки. (1 пакет) активных сухих дрожжей 1 чашка
теплое молоко (от 115 до 120 градусов по Фаренгейту)
1 чайная ложка. Salt
1 1/2 чашки овсяных отрубей
1 1/2 стакана муки
полотенце

скалкой
резак пиццы или ножом
противень
разбрызгивателем или растительное масло
1 яичный белок, слегка взбить
Кондитерские кисти
2 ст. семена кунжута

инструкции

1. зерноуборочный мед, дрожжи, теплое молоко в миску. Пусть это сидеть в течение 10 минут или до игристый. Каталог
   

2. Смешайте в отдельной миске соль, овсяные отруби и муку. Каталог
   

3. Перемешать дрожжи Смесь в смеси муки до теста шаровых форм. Каталог
   

4. Замесить тесто на слегка посыпанной мукой поверхности в течение шести до восьми минут, или пока тесто мяч становится гладкой и отскакивает назад, когда вы нажимаете центр с пальцем. Каталог
   

5. Накройте тесто мяч с полотенцем и дайте ему отдохнуть и подняться в течение одного часа или пока не удвоено оптом. Каталог
   

6. <р > Снимите полотенце. Нажмите на центр теста вниз, чтобы удалить лишний воздух. Каталог
   

7. Раскатайте тесто в 16 дюйма по 5-дюймовый прямоугольник. Накрыть крышкой и оставьте на 10 минут. Каталог
   

8. Разогреть духовку до 450 градусов по Фаренгейту. Слегка смажьте противень с разбрызгивателем или растительного масла. Каталог
   

9. Вырезать тесто по длине с пиццей режущего каждого 1/2 дюйма, чтобы создать 32 палки измерения 16 дюймов в длину и 1/2 дюйма широкий. Каталог
   

10. <р> Передача хлебные палочки с листе выпечки. Каталог
    

11. Кисть, с щеткой печенья, вершины палочки с слегка взбитый яичный белок и посыпать кунжутом над палками. Каталог
    

12. испечь кунжутные палочки в течение 15 минут или до золотисто-коричневого цвета. Разрешить палочки остыть до комнатной температуры перед едой.
    Каталог