Пищевая ценность для крендели

<р> крендели, в целом, с высоким углеводов и натрия и содержат много калорий за то, что вы получаете. Существует некоторое количество белка в порции крендели, но вряд ли достаточно, чтобы вызвать крендели хороший источник. Крендели предназначены для использования в качестве закуски в промежутках между приемами пищи, но предлагают практически нет питательной ценности.
Типы
  • калорийность жестких, гладких крендели это примерно то же самое для обоих несоленого и соленого сорта. В среднем, порция из 10 кренделя повороты это чуть более 200 калорий. Вы можете получить около 6 граммов белка из порции жестких, гладких крендели, а также 10 мг кальция. Самый большой разницы между несоленых и солеными типов жестких, простые крендели, очевидно, натрия. В несоленые сорта имеют под 200 мг натрия, в то время как соленые виды есть более 800 мг.
    Каталог
    Мягкая, Обычная крендели

  • Верьте или нет, обычная мягкая кренделя имеет меньше калорий, чем в порции твердых крендели. Опять же, это может варьироваться в зависимости от марки, но в среднем равнине, мягкий крендель имеет около 200 калорий. Натрия является довольно высоким соленых кренделей, мягких, а также, весом в почти 900 мг натрия на мягкой крендель.
    Каталог
    Обезжиренный крендели Жесткие

  • <р> Даже жиро- свободного места на жестком крендели содержать около 100 калорий в одной унции. Натрий, опять же, является крупным игроком в питательной ценности обезжиренных твердых крендели. В порции примерно 40 обезжиренные кренделя палочки, насчитывается около 400 мг натрия на порцию. Кол-во углеводов в порции жира свободных крендели составляет около 25 граммов, в то время как обычные жесткие, гладкие крендели имеют около 47 граммов углеводов.
    Каталог
    Мягкая Крендель с сырным соусом
  • <р > популярный приправа для мягких кренделей является сырным соусом. Добавление сырным соусом с мягкой крендель резко увеличивая калорийность закуски кренделя. Мягкий крендель, смоченной в сырном соусе примерно 500 калорий. не Несмотря на то, 16 граммов белка в порции, есть также почти 850 мг натрия, а также 84 граммов углеводов.
    Каталог
    целом Пищевая ценность
  • крендели содержать не витамины или минералы и, по существу, пустые калории, потому что они не предлагают ваше тело никакой питательной ценности. Хотя крендели являются относительно здоровыми пункт закуски в сравнении с другими вариантами закуски пункт, они по-прежнему остаются практически питательно бесполезно.
    Каталог