Как приготовить Snapper на Формана

<р> Для заботящихся о своем здоровье едоков, Джордж Форман грили позволяют гриле в помещении и готовить разнообразные рыбы, как красный и баранины грубиян. Бригадир гриль поваров Snapper в два раза быстрее, применяя тепло, чтобы обе стороны филе в то же время, и это исключает извечный вопрос кожи или флэш-стороной вниз. Джордж Форман грили, однако, есть только один параметр тепла и ограниченное пространство гриль. Эти разломы в сторону, вы можете приготовить любые окунь с ограниченной усилий на гриле Джордж Форман
. Вещи, Вы будете Нужен груз или сливочным маслом
приправы
Щипцы
воды
< ш> дуршлаг
Пластиковый мешок (по желанию)
нож (опция) Каталог
Инструкции

1. размораживайте грубиян по четырем или пяти коротких всплесков холодной воды десять минут друг от друга на дуршлаг. Держите рыбу разделенных во время этого процесса, чтобы избежать заморозки рыбы вместе. Кроме того, вы можете поместить рыбу в пластиковый пакет и запечатать его закрыты перед погружением его в бассейне с холодной водой в течение 30 минут. Каталог
   

2. <р> Подключите гриле и покрыть его как Форман Верхняя и нижняя пластина с немного масла или топленого масла, чтобы предотвратить слипание. Каталог
   

3. Вырезать филе или стейки, чтобы поместиться на гриле. Если у вас есть целую рыбу, готовить его для гриля, удалив голову, хвост и филе рыбы. Удалить все кости. Каталог
   

4. Сезон с тем, что вы хотите специи или ваш рецепт требует. Используйте щипцы, чтобы перевернуть рыбу и сезон противоположную сторону. Возможные приправы включают лимонный сок, соль, перец, паприку и лимонный перец. Каталог
   

5. Поместите грубияна на мастер гриля кожи стороне и готовить его в течение двух-трех минут для каждого ½ дюйма толщины. Например, дюймов толщиной грубиян будет готовить в течение четырех до шести минут. Каталог
   

6. <р> Удалить грубияна на гриле Форман. Следует легко отсоединить от гриля, как только приготовленная. Плиты и служить.
   Каталог