Как приготовить китайский Салат

<р> китайский салат, также известный как гибрид сельдерея и салата или салата из спаржи, является одним из наиболее экзотических сортов салата. С уникальным вкусом, который сочетает в себе ароматы кабачок и артишок, китайский салат имеет содержание жидкости 95 процентов и является хорошим источником витаминов и минералов. Его листья не станут мягкими, в отличие от четких листьев салата айсберг. Вы можете добавить китайский салат с жаркое блюда, использовать его для украшения супов и создать здоровые и аккуратные обертывания
. Вещи, Вы будете Нужен груз китайских листья салата
Суп из рецепта на ваш выбор < ш> Жаркое блюдо, приготовленное из рецепта на ваш выбор Каталог
Вареная курица, свинина или говядина
Слегка обжаренные овощи, такие как лук, сладкий перец и капуста
сушеные или свежие травы и специи, такие как мята, кинза и перец чили авто Инструкции

1. <р> Используйте китайский салат в качестве ингредиента в жаркое мяса, овощей и блюд из риса. Добавить несколько листьев резаного салата в качестве окончательного ингредиента в жаркое, когда еда почти готова, чтобы предотвратить их от подгорания. Каталог
   

2. Мелко нашинковать китайский салат и добавить в качестве гарнира в супах. Используйте свои пальцы, чтобы разорвать несколько листьев салата и смешать в суп, когда он уже почти готов. Кук в течение максимум двух минут, а салат потеряет свой аромат и увядают, если приготовленные дольше. Вы также можете добавить тертый салат гарнир к супу как раз перед подачей на стол. Каталог
   

3. Подготовка аппетитный обертывание с китайской салата. Создать пикантные начинки для обертки путем объединения мелкими кусочками вареного цыпленка, свинины или говядины с слегка обжаренными овощами, таких как лук, сладкий перец и капуста. Сезон наполнение окропление несколько высушенные или свежие травы и специи, такие как мята, кинза и перец чили. Подготовка обертывания с черпая две столовые ложки начинки на китайском листья салата. С другой стороны, служить заполнение и китайский листья салата отдельно бок о бок, так что каждый может собрать свою собственную обертку.
   Каталог