Как испечь рыбу с Панько крошки (9 ступеней)

<р> Для тех, кто очень нравится ведения промысла, запеченный с хлебными крошками, используя Панько крошки вместо обычной рода обязательным попробовать. Панько крошки Японский стиль хлебные крошки, которые выглядят как крошечные легкие, хлопья. Когда приготовлено, результат легче, хрустящей и crunchier, чем в среднем хлебными крошками. Выпечка с Панько крошки хлеба придаст вашей рыбе легче текстуру, которая будет поглощать все, что приправы вы используете, и это так просто, как с помощью регулярных хлебные крошки
. Вещи, Вы будете Нужен груз 4 до 6 унций. без кожи белого мякотью рыбы (любой вид)
1 чашка Панько крошки
1 1/2 чайной ложки. тертой лимонной цедры 1 ч.л.
. нарезанной петрушки
2 зубчика чеснока, измельчить Каталог
соль по вкусу 1 чайная ложка
. лимон перец приправа страница 3 ст. острой горчицей
антипригарным разбрызгивателем авто Инструкции

1. Разогреть духовку до 375 градусов по Фаренгейту и линии для выпечки с алюминиевой фольгой.
   <ш >

2. Объединить Панько хлеба крошки, лимонную цедру, измельченный чеснок и петрушку в неглубокую посуду. Каталог
   

3. В патенте высушить филе бумажным полотенцем и положите на фольга картонных выпечки лист. Каталог
   

4. Сезон рыбу с солью и лимонным перцем приправы, затем покрыть рыбу равномерно с горчицей с обеих сторон. Каталог
   

5. < р> Поместите каждое филе рыбы один в то время, в Панько хлеба крошки смеси, мягко нажимая Панько крошки в горчичном покрытия. Пальто обе стороны рыбы равномерно. Каталог
   

6. Слегка распылите крошки на филе рыбы с разбрызгивателем перед размещением назад на листе выпечки. Авто

7. <р > Выпекать 10 до 12 минут на дюйм толщины. Каталог
   
8. <р> Удалить противень и включить духовку, чтобы жарить. Разрешить бройлеров нагреваться. Каталог
   

9. Поместите рыбу в духовке на верхней полке, около 4 до 6 дюймов от бройлеров. Ссора в течение от 1 до 2 минут, чтобы превратить панировки золотой коричневый цвет. Подавать в горячем виде.
   Каталог