Как сделать Черничный чай из свежих ягод

<р> Черника чай одинаково освежающий и полезно, когда служил со льдом или горячей. Чай подготовлен в лечебных целях часто варится черники листья, которые содержат высокий уровень антиоксидантов. Тем не менее, сами ягоды также могут дать питательный напиток. Шаги ниже представить основные процедуры для чая из свежих ягод. Дополнительные ингредиенты и шаги обеспечивают вариации на основной ягодным чаем рецепт
. Вещи, Вы будете Нужен груз Чайник или горшок
2 стаканами кипятка
1 чашка черники
Фильтр Каталог
Пакетик черного или зеленого чая (по желанию)
Сахар, мед, сливки или (опционально)
Blueberry листья (дополнительные) завод
Направления

1. Промыть ягоды под проточной водой. Удалите обесцвеченные или увядшие ягоды. Авто

2. кипятить воду в чайнике или кастрюле. (Вы можете добавить зеленый или черный пакетик с водой, если это необходимо.) Каталог
   

3. <р> Добавить ягоды горячей водой. Крутые 10 до 15 минут. Каталог
   

4. Залить настой через ситечко, ягоды пюре, чтобы получить максимальное сок. Каталог
   

5. <р> Добавить сахар, мед, или крем по желанию. Чай может быть подан горячий или холодный.
   Каталог