- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Здоровые Рецепты >> Глютена Рецепты >>
Спагетти Сквош в качестве заменителя Lo Mein
<р> Традиционный вот мейн рецепты призыв к отварным, долго пшеничной лапши, смешанной с Обжаренная овощами и соусом. Американские версии часто предлагают спагетти или лингвини в качестве замены для азиатской кухни лапши. Но хотите ли вы, чтобы подготовить клейковины блюдо или добавить больше овощей к еде, вы можете заменить спагетти сквош для пшеничной лапшой во многих блюд, в том числе Ло мейн.
Низко на Lo Mein
Сквош:. Вышедший на замену
Для замены спагетти сквош для пшеничной лапшой, следовать традиционным методом для подготовки сквош. Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Разрежьте кабачки пополам вдоль его длины, и выкопайте семена и волокнистые вещества. Поместите половинки лицевой стороной вниз на листе выпечки. Выпекать в течение 45 минут, затем ткнуть сквош половинки с вилкой, чтобы убедиться, что они сделали. Когда вилка легко вставляет, сквош готовится. Используйте вилку, чтобы кромсать плоть в длинные, лапши, как жил.
Каталог
Преимущества здоровья
Когда вы заменяете спагетти сквош в Ло мейн, вы представить многочисленные преимущества для здоровья в Ваша еда. Сквош много меньше калорий, чем макароны, приносит больше вкус и имеет много больше питательных веществ. Нарезка сквош сложнее, чем открыть коробку макарон, но введение витаминов и минералов из тыквы стоит усилий.
Каталог
Вкусный Результат
Для вкусный вот мейн, объединить овощной бульон, небольшое количество устричном соусе, соевый соус и кунжутное масло. Добавьте немного рисового уксуса, рубленый чеснок и свежий имбирь. Жаркое различные овощи, такие как зеленый лук, грибы, капусту и горох снега. После того, как овощи слегка подрумянится и смягчил, добавить в соус и спагетти сквош и Quot; лапшу и Quot. Перемешать, пока соус не загустеет. Подавать в горячем виде.
Каталог
Глютена Рецепты
- Как приготовить киноа
- Что мороженое Одобрено для безгл
- Как приготовить безглютеновой Ре
- Могу ли я Измельчить киноа
- Уксус глютен
- Как сделать кешью Мука
- Альтернативы рисовых отрубей
- Выпечка с каштановой муки Рецепт
- Как сделать Fudgy глютена Домовые (7
- Как подготовить Миндаль муки (6 ша