Carb-Free Пищевые Идеи

<р> Почти все продукты имеют некоторое содержание углеводов. Природные крахмалы и сахара распространены в каждой из пяти групп продуктов, установленных FDA, что делает существенные продукты со счетчиком нулевого углеводов редкой. Тем не менее, углеводы из сахарных спиртов и содержание волокна, как правило, не учитываются в большинстве диет с низким содержанием углеводов. На самом деле, г сахарных спиртов и волокна, как правило, могут быть вычтены из общего количества углеводов пищевой продукт в соответствии с большинством схем диеты с низким содержанием углеводов, которые могут снизить чистую количество углеводов пища к нулю. Кулинария процессы и размеры порций может также изменить информации о питательной ценности пищевой профиль