цуккини и желтый кабачок добавить как вкус и цвет размешать-фри и могут быть объединены с почти любой вегетарианец. При добавлении кабачки и желтый сквош с другими овощами, добавить их в прошлом, как они готовят быстро и должно быть съедено, когда они четкие тендер. Добавление свежих помидоров, чеснок и травы улучшает вкус цуккини и желтый сквош и делает цвета поп-музыки.
Каталог
Паста

цуккини и желтый сквош можно заменить на мясо в макароны соусом, что делает восхитительный постный ужин. Поджарить их слегка в масле и задушить с вашим любимым соусом и тушить до готовности. Подавать его на горячей пасты. Если постный еда не к вашему вкусу, добавив, приготовленные на гриле итальянской колбасы или мало приготовленные говяжий фарш хорошо работает, тоже.
<Р> Спагетти сквош делает низкоуглеводная альтернатива спагетти лапшу и может быть на пару, запеченные или приготовленные в микроволновой печи. Ослабление длинные пряди от центра приготовленной тыквы с зубцами вилки производит струны, которые напоминают спагетти. Подавать с растопленным сливочным маслом или сверху горячим соусом Паста для вкусного изменения от макаронных изделий. Каталог

растительное лазанья

Хотя некоторые предпочитают нарезать кабачки или желтый сквош и использовать их в качестве лапша в лазаньи, вы можете сделать вкусный блюдо из пасты с обеих лазаньи лапши и цуккини и кабачок. не крошить овощи и жарьте слегка до хрустящей корочки и готовности. Добавить другие овощи, такие как тертой моркови и брокколи. Слой лапша с овощами, сыром и Альфредо или соусом Маринара.
Каталог
фритюре

фритюре ломтики цукини и желтый сквош добавляет разнообразие в повседневной еды. Нарежьте их в 1/4-дюймовых кругов и падения в муке и пальто с взбитым яйцом. Нажмите на сухарях и обжарить их в 1/2 дюйма горячего масла. Слейте на бумажных полотенцах и приправить солью и перцем для вкусного удовольствия. Добавьте свой любимый травы и специи в панировочных сухарях или смешивать их с мукой, чтобы добавить немного молнию на жареных кабачков и желтый сквош.
Каталог
Запеченный и пюре

И летом, и зимой сквош может быть использован в супах. В то время как кабачки и другие летом сквош добавить цвет и аромат к овощных супов и могут быть добавлены в течение последних нескольких минут приготовления, чтобы избежать подгорания их, тыква делает сливочный суп, который попадает на пятно на холодных вечеров.
<р> Сделать пюре с куриным бульоном и приготовленным в сквош и добавить сливки непосредственно перед подачей, чтобы сделать заполнение дополнение к обеду или сытного обеда в холодные зимние дни. Попробуйте соединить желудь и лютик сквош или пюре приготовленную Granny Smith яблоко, чтобы оживить смеси.
Каталог