Ужин идеи с Пинто фасоль

<р> Их милые пестрые картины заработал им название & Quot; Пинто и Quot; - Или & Quot; окрашены & Quot; - Фасоль. И будь ты вегетарианец или вы просто нравится их вкус и текстуру, бобы пегой лошади являются хорошим источником белка и клетчатки. С завидной универсальностью, бобы пегой лошади легко пару свежих овощей, мяса, цитрусовых и натуральных специй для вкусных идей ужин. Перед приготовлением, осмотрите их на насекомых или влаги повреждения - отбрасывая любые трещины или раскол бобы - и промыть их под холодной водой перед приготовлением
свежий и Быстрый
  • Подготовка удобном для. собрать салат, что все о текстуры - хрустящие, сочные и гладкой - и достаточно сытный, чтобы стать вашим блюдо. Просто смешайте приготовленные бобы пегой лошади с нарезанным зеленым и красным перцем, тонко нарезанный красный лук, нарезанный кубиками и кинзой курица, если это необходимо. Сделайте быстрый соус, медленно взбивая оливковое масло в смеси свежего сока лайма, тмин порошок, соль и перец и дождь его поверх фасоли смеси. Аккуратно сложите нарезанные кубиками помидоры. На стороне, предложение измельченных сыра чеддер и мелко нарезанный перец халапеньо. Подавать с рисом испанский, заканчивая еду с недавно нарезанный манго, нагревали в микроволновой печи и бросил с чили порошок, свежий сок лайма и щепотку соли.
    Каталог
    Свежий и быстрее

  • Вы можете комбинировать фасоль, креветки и авокадо с тмином-апельсиновым соусом, чтобы сделать быстрый и заполнение подъемные со сладкими, пряными и натуральных ароматизаторов. Смешайте вареную кукурузу и приготовленные бобы пегой лошади с нарезанным зеленым перцем и нарезанным кубиками красного лука. Взбейте вместе салата из порошка тмина, апельсиновый сок, дижонской горчицы, меда, соли и перца и оливкового масла, и дождь его на фасоли слияния. Бросьте его с нарезанным кинзы, а также организовать приготовленные креветки и нарезанный авокадо сверху. Обеспечить кубиками халапеньо на стороне, так что ваши посетители могут набрать до тепла на свой вкус. Раскатайте смесь в теплом муки тортильи и служить его со свежими фруктами. Закончить с корицей мороженого.
    Каталог
    Успокаивающий и быстрой

  • Положите вашу семью в сборочной линии, чтобы сделать свою собственную версию персонального мексиканском стиле пиццы. Вы заботитесь о рубить любые начинки они любят, такие как маслины, зеленый перец или лук, натереть и свою любимую сыр плавления, такие как чеддер, моцарелла, разъем или Колби. Пусть каждый человек поместить муку тортильи на листе выпечки, распространять его с пюре бобы пегой лошади, точка его с сальсой, и добавить свой выбор начинок и тертым сыром. Выпекать и Quot; пиццы и Quot; в 400 градусов по Фаренгейту печи, пока сыр пузырьков. Оболочки лепешка будет гораздо мягче, чем для пиццы; использовать шпатель, чтобы скользить каждый пиццу на ожидающему тарелку. Контрастность трубопроводов горячего блюдо с холодными, недавно нарезанных овощей и организовать ассортимент шоколада на тарелку для быстрого десерта.
    Каталог
    Успокаивающий и медленный

  • На следующий холодный или дождливый день, вытащить медленный плита и сделать теплый, палки для Вашем ребер еду. Заполните плита с сухим и чистым Пинто фасоли, мелко нарезанный лук, рубленый чеснок, пряные колбасы, соль, перец и воду. Чтобы добавить настой Southwest, посыпать перцем чили порошок, тмин и орегано. Включите плиту к высокому и позвольте этому кипеть в течение от 6 до 8 часов, наслаждаясь, как аромат медленно заполняет вашу кухню. Грубо час до бобы сделать, бросить замороженные пирог в духовке и сделать немного риса. Когда бобы пегой лошади готовы, служить им теплый рис, с нарезанным зеленым луком, нарезанным авокадо и тертым сыром на стороне.
    Каталог