Что такое хороший овощной Заменитель Спагетти Лапша

?

Если вы хотите, чтобы сократить количество углеводов в вашем рационе, находя альтернативы спагетти лапша является хорошим местом для начала. Когда вы заменить лапшу, вы не получите такой же жевательные, но мягкий, рот чувствовать, что макаронные изделия предусматривает, или, по большей части, забавных длинных нитей спагетти. Но вы получите возможность попробовать новые рецепты и новые овощи, и вы получите гораздо больше витаминов и минералов, чем вы получаете от спагетти.
Название говорит само за

  • Спагетти сквош спагетти лапша альтернатива, близко к обеспечению длинные пряди, которые приятным, чтобы поесть. Больше сквош, толще пряди и более выраженным вкусом сквош вы получите. После того, как Вы печете, пара или микроволновой сквош, удалить нити, очищая их от несъедобной оболочки с вилкой. Используйте пряди таким же образом, что вы будете использовать спагетти лапшу, превысив их с соусом и сыром пармезан.
    Каталог
    придерживаться кабачки

  • В то время как спагетти сквош только сорт, который отделяет в пряди, другие зимние кабачки хорошо пару с томатным соусом и сыром пармезан. Подавать толстые ломтики или куски желудя, Butternut, Деликата или даже сладкого, декоративные тыквы кабачки в том же порядке, как если бы спагетти. Обжиг в сквош дает вам вкусный поджаренный и Карамелизированная поверхность, но займет по крайней мере 45 минут в духовке. Пар и микроволновой печи являются быстрее, около 15 минут в микроволновой печи или 30 минут в пароварку, но вы не будете иметь твердый экстерьер. Каталог

    Классический итальянский и американский Любимое

  • <р> Приготовленный до тех пор, пока трогательно мягкой и задушил с сыром и томатным соусом, баклажаны обеспечивает сливочный и богатый альтернативу спагетти, с той же итальянской атмосферой. Если вы используете свежие баклажаны, вам не нужно, чтобы она сначала соли; сэкономить время и беспорядок в пан-жарки баклажан как есть, а не панировки его. Слой блюдо, как вы бы лазанью, чередуя сыр, томатный соус и баклажан, и испечь его в разогретую до 450 градусов по Фаренгейту, духовке около 15 минут, пока это не пузырьки.
    Каталог
    непредвзято <ш>
  • <р> количество овощей вкусные, когда вы жарить их, приобретая твердый внешний вид и мягкий интерьер. Цветная капуста, фенхель и сельдерей корневой, сельдерей также называется, просто некоторые из овощей, которые вы можете ломтик или нарезать кусками, жаркое и затем сверху с любимыми спагетти лапша долива. Эти овощи хорошо пара с томатным соусом, с богатым сырным соусом или просто Италии во главе с оливковым маслом, чесноком и жареными хлебными крошками.
    Каталог