Какой размер порции лазаньи хороший?

Хороший размер порции лазаньи составляет от 1/6 до 1/4 стандартной формы размером 9x13 дюймов перед выпеканием. Такой размер порции подходит для одного человека и обеспечивает около 250-350 калорий. При более сильном аппетите или при подаче в составе большого приема пищи вы можете подать половину кастрюли (3 штуки). Однако всегда важно корректировать размер порции в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и диетических требований.