Aké sú dva hlavné minerály v syre?

Dva hlavné minerály v syre sú vápnik a fosfor. Vápnik je nevyhnutný pre tvorbu pevných kostí a zubov, zatiaľ čo fosfor je dôležitý pre tvorbu energie a metabolizmus bielkovín a tukov. Syr je tiež dobrým zdrojom ďalších minerálov, ako je horčík, zinok a draslík.