Koľko sacharidov obsahuje stredne veľký pečený zemiak?
Jeden stredne veľký pečený zemiak obsahuje približne 37 gramov sacharidov.
Nutričná hodnota stredne pečeného zemiaka (so šupkou, 156 g) je nasledovná:
- Kalórie:164
Celkový tuk:0,2 g
- Nasýtené tuky:0 g
Bielkoviny:4,3 g
- sacharidy:37 g
Vláknina:2,4 g
- cukor:0,5 g
- sodík:10 mg
Draslík:620 mg
- Vitamín C:19 mg
Previous:Koľko odrôd zemiakov existuje?
Next: Prečo je zemiak stonka?
Recepty na obilie a zemiaky
- Pridaním prášku do pečiva do zemiakovej kaše budú belšie?
- Sú varené zemiaky nezdravým nevyváženým jedlom?
- Koľko šálok strúhaných hnedých zemiakov v 20 unciach?
- Ako dlho trvá upiecť päť zemiakov?
- Prečo ľudia radšej jedia chapati z nepreosiatej pšeničnej múky?
- Ako si vyrobiť šťouchané zemiaky s mlieko a maslo
- Je správne pri jedení nožom a vidličkou dávať si na seba len jeden druh jedla alebo by ste mali potraviny zamieňať, napr. zemiakovú mrkvu súčasne?
- Ako si vyrobiť biela ryža ( 4 kroky )
- Aký je rozdiel medzi kukuričným a pšeničným škrobom?
- Čo je kukurica na tvojej nohe?
Recepty na obilie a zemiaky
- Predjedlá
- Syry
- Recepty na chili
- Korenie
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilie a zemiaky
- Recepty na želatínu
- Recepty na šaláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvenia
- Recepty na polievky
- Nátierky
- Vývary
- Recepty na zeleninu
