Môžete prežiť tým, že nebudete jesť nič iné ako hrozno?

Neodporúča sa prežiť konzumáciou iba hrozna, pretože to môže viesť k podvýžive. Hrozno má nízky obsah kalórií a neposkytuje vyváženú výživu.

Hrozno je dobrým zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov, no chýba mu niekoľko základných živín vrátane bielkovín, tukov a vlákniny. Aj keď budete jesť veľké množstvo hrozna, stále budete mať nedostatok týchto živín a mohli by ste si vyvinúť vážne zdravotné problémy.

Zdravá strava by mala obsahovať rôzne potraviny zo všetkých skupín potravín vrátane ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, chudých bielkovín a mliečnych výrobkov.