Aké prvky obsahuje mrkva?
Hlavné prvky nachádzajúce sa v mrkve:
- voda (88%)
- sacharidy (10%)
- vláknina (2,8 %)
- bielkoviny (1,4%)
- vitamíny a minerály (1%)
Vitamíny:
- Vitamín A
- Vitamín C
- Vitamín K
- Folát
- Niacín
- Kyselina pantoténová
- vitamín B6
- Riboflavín
- Tiamín
Minerály:
- Draslík
- Fosfor
- Horčík
- Vápnik
- Železo
- Meď
- Mangán
Recepty na zeleninu
- Koľko libier je v bušli anaheimských paprík?
- Aké sú funkcie výrobcov?
- Kde kapustnica skladuje ďalšie potraviny?
- Aké sú vlastnosti kvalitného ovocia a zeleniny?
- Aká je vedecká klasifikácia tapioky?
- Počíta sa veľkosť porcie hummusu ako 1 zelenina?
- Aké sú niektoré príklady strukovín?
- Aké je krstné meno paradajka v USA?
- Je uhorka ovocie alebo zelenina Wikipedia?
- Je kiwi zeleninou?
Recepty na zeleninu
- Predjedlá
- Syry
- Recepty na chili
- Korenie
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilie a zemiaky
- Recepty na želatínu
- Recepty na šaláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvenia
- Recepty na polievky
- Nátierky
- Vývary
- Recepty na zeleninu
