Nutričný obsah pre klzné a vajec, bagely je takmer totožný s niekoľko variácií. Napríklad, vaječné bagety majú o niečo viac kalórií na 292 kalórií pre stredne veľké bagel 3,5 od 4 palca, zatiaľ čo rovnakej veľkosti prostý bagel má 289 kalórií. Pokiaľ ide o obsah sodíka, prostý bagely majú okolo 561 mg sodíka, pričom vaječné bagely majú 530 mg. Obsah tukov, sacharidov a bielkovín hladkých a vajec, bagely sú rovnaké. Pretože sa jedná o pečivo, počet sacharidy je vysoká, na 56 g, ale bagety majú tiež 11 g bielkovín, ktorý je prospešný pre mnoho stravy plány.
Vitamíny a minerály

Ako prosté a vaječných bagety majú niektoré vitamíny a minerály v nich, aj keď čiastky sú pomerne malé v porovnaní s celých zŕn alebo celých pšenice bagely. Plain bagely majú vyššie množstvo minerálnych látok s väčšou draslík a vápnik, ale vaječné bagely sa majú mierne viac železa. Vaječné bagely obsahujú viac vitamínov, najmä vitamínu A, ktorý prostý bagely nemajú, a vyššiu úroveň kyseliny listovej.
Taste

Rozdiel v chuti pri rozhodovaní medzi prostý a vajcia bagel sa bude líšiť predovšetkým na osobných preferenciách. Vzhľadom k tomu, prostý bagely sú viac všeobecne známe a majú viac možností, pokiaľ ide o nátierky a zálievky, mohli by sa zvoliť ďalšie. Vajec bagely, na druhej strane, majú obmedzené komplementárne zálievky a potraviny, ale majú viac výraznú chuť.
Dostupnosť

dostupnosť hladkých a vajec, bagely líšia podľa toho, kde ich budete chcieť kúpiť. Na obchode s potravinami, a to ako sú ľahko dostupné, pretože sú spoločné chute, spolu s celou pšeničného a čučoriedok odrôd. Ak chcete získať bagetu z rýchleho občerstvenia reštaurácii či kaviarni, môže byť zle nájsť vajcia bagetu; prosté bagely sú k dispozícii kdekoľvek bagety sú predávané, pretože ich popularity.