Aká je dobrá náhrada vaječných rezancov?

* Špagetová tekvica . Ide o nízkosacharidovú zeleninu, ktorá sa dá variť ako špagety. Má jemnú chuť, ktorú možno ľahko prispôsobiť vašim obľúbeným omáčkám.

* Zoodle . Zoodle sú vyrobené z cukety, ktorá bola nakrájaná na tenké, rezance podobné pásiky. Sú tiež nízkosacharidové a môžu sa použiť namiesto vaječných rezancov v akomkoľvek jedle.

* Rezance Shirataki . Tieto rezance sú vyrobené z japonského yamu a majú veľmi nízky obsah kalórií a sacharidov. Majú mierne žuvaciu textúru a sú dobrou voľbou pre ľudí, ktorí hľadajú bezlepkovú náhradu rezancov.

* Kalové rezance . Kelpové rezance sú vyrobené z morských rias a majú tiež nízky obsah kalórií a sacharidov. Majú mierne slanú chuť a dajú sa použiť namiesto vaječných rezancov do polievok, šalátov a praženíc.

* Edamame rezance . Edamame rezance sú vyrobené zo sójových bôbov a sú dobrým zdrojom bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálov. Majú mierne sladkú chuť a dajú sa použiť namiesto vaječných rezancov v akomkoľvek jedle.