Aké potraviny sú vajcia a mäso?

Vajcia aj mäso sú živočíšne produkty.

- Vajcia znášajú samice vtákov a sú bohatým zdrojom bielkovín, vitamínov a minerálov. Môžu byť varené rôznymi spôsobmi, ako je varenie, vyprážanie, miešanie a pečenie.

- Mäso je mäsom zvierat a je dobrým zdrojom bielkovín, železa a zinku. Môže sa variť rôznymi spôsobmi, ako je grilovanie, pečenie, pečenie a dusenie.