Ako Pečieme kurča so zemiakovou kašou s nátermi

Na vašom dome, kuracie mäso obalené v strúhanke, môže byť rodina favoritom. Rovnako tak by mohli byť kuracie mäso obalené v drvených sušienok alebo ochutené zemiakové lupienky. Udržujte svoje tvorivé šťavy tečúcou pridaním kurča obalené v zemiaková kaša vločiek do svojho repertoáru - skvelý spôsob, ako udržať na lámanie chleba faktor vo vašom kurča, zatiaľ čo jemne imbuing ju s neodolateľnou chuťou zemiakov
Čo budete potrebovať
. múka
Paprika
korenie soľ
Pepperova
vajcia, rozpustené maslo, ranč dresing alebo kyslou smotanou
Vločky zemiakové
cesnakový prášok
petržlen vločky
zapekacej misky
Odtučnené varenie sprej
Instant-čítať teplomer
pokyny

1. Umyte si kurča a pat to v suchu. Kuracie prsia alebo tenderloins sú prirodzené voľby, ale to nemožno prehliadať brojlery kuracie kúsky, ktoré obsahujú šťavnatejšie a viac chuťovo tmavého mäsa.
   

2. Nastavenie "kura", naberačky stanicu vo vašej kuchyni. Sezóna niektoré múky s paprikou, korenie soľ a korenie v jednom miske. Blend niekoľko vajíčok s malým množstvom vody v druhej misky. Nalejte niektoré zemiakové vločky, trochu múky, cesnak prášok a petržlenom vločky v treťom misy. Prípadne, použitie rozpustené maslo alebo ranč obliekania na mieste vajec. Možno budete chcieť, aby tenké obväz s trochou vody pred nanášaním kurča, aby bolo ľahšie pracovať. Môžete dokonca vyrobiť druhej misky doplnok pre zemiakové vločky vyplnením to s kyslou smotanou, alebo s nízkym obsahom tuku kyslou smotanou, ak ste počítanie kalórií.
   

3. Predhrejte rúru na 400 stupňa Fahrenheita. Spray pekáčiku s nemastný varenie sprej. Zakryte každý kurča kus v múke, namočiť ju do druhej misky a potom srsť to so zemiakovou kašou zmesi. Nastavte každý kus v zapekacej misky. Spray na vrchol každého kusu kurča s nemastný varenie sprej, ak chcete, aby pridať ďalšie krízy do exteriéru a pomôcť udržať povlak na mieste.
   

4. Pečieme kurča asi 50 minút, pokrývať to s fóliou pre prvých 25 minút, aby sa utesnenie v štiav a potom ho odkrytie za posledných 25 minút na to hnedé. Skontrolujte vnútornú teplotu najhrubší kus kuraťa - ako je napríklad stehno - s okamžitou čítanie teplomer. To by malo registrovať 165 F, akonáhle je to úplne varený.