Ak chcete bez cukru tortu námrazy, budete potrebovať elektrický mixér s miešanie misa a miešanie lyžice.
Vanilla alebo čokoládový krém syr Poleva /Plniace

Použiť 1 (9 oz) PKG. bez cukru čokoládový alebo vanilkový puding a 1 šálka (8 oz.) zmäkol smotanový syr. Urobte puding podľa návodu na obale. Pridajte ju do elektrickej mixer misy. Pridajte zmäkčené smotanový syr a dobre premiešajte. Pomocou tohto mráz torta alebo ako náplň torte.
Smotanovým syrom šľahačkou Poleva /Plniace

Použiť 1 obálku bez cukru šľahačkou polevou mixu a 1 šálku ( 8 oz) zmäkol smotanový syr. Vykonajte šľahačkou zálievka podľa zabaliť smermi. Pridať túto elektrickým mixer misy, pridajte zmäknuté smotanový syr. Dobre premiešajte. Použite ju na mráz tortu alebo ako náplň torte.
Ovocie poleva /Plniace

Použiť 1 (9 oz) balíček bez cukru vanilkový alebo čokoládový puding, 1 médium môže drvený ananás alebo iné konzervované ovocie vo vlastnej šťave, (ne sirup) vyčerpaný, a nakrájame na malé kúsky (ak používate iné ovocie), a 3 obálky bez cukru šľahačkou polevou mixu. Urobiť puding a šľahačkou polevou zmesi podľa návodu na obale, pridajte puding do misy. Preložte ovocia a šľahačkou polevou. Dobre premiešajte. Použite ho na mráz tortu alebo ako náplň torta
Variácie

Pridať do niektorého z polevu receptov :. Nesladené kokos; horkej čokolády kúsky; Vaše obľúbené nasekané orechy; hrozienka; brusníc hrozienka; nasekané sušené ovocie podľa vášho výberu; 1/2 až 1 lyžička. obľúbeného ochutené extraktu. Experimentujte s rôznymi kombináciami chuť.