Dá sa žiť z čokoládového mlieka?

Neodporúča sa žiť výlučne na čokoládovom mlieku. Zatiaľ čo čokoládové mlieko poskytuje určitú nutričnú hodnotu vrátane kalórií, sacharidov, bielkovín, vápnika a vitamínu D, obsahuje aj vysoké hladiny pridaného cukru. Spoliehanie sa výlučne na čokoládové mlieko ako prostriedok výživy predstavuje potenciálne zdravotné riziká, ako je prírastok hmotnosti, zvýšená hladina cukru v krvi, problémy so zubami, nedostatočný príjem dôležitých vitamínov a minerálov, potenciálne nedostatky živín a ďalšie súvisiace riziká.

Čokoládové mlieko ako súčasť vyváženej stravy a v miernom množstve má svoje miesto, ale nemôže nahradiť plnohodnotné jedlá, ktoré slúžia ako základné zdroje rôznych živín nevyhnutných pre optimálnu funkciu tela a dlhodobé zdravie.