Čo je zdravšia mliečna čokoláda alebo fudge?

Mliečna čokoláda ani fudge sa nepovažujú za zdravé. Obidva obsahujú vysoké množstvo cukru a tuku, čo môže pri nadmernej konzumácii prispievať k priberaniu na váhe a iným zdravotným problémom. Mliečna čokoláda obsahuje niektoré prospešné živiny, ako je vápnik, ale fondán nie. Celkovo je mliečna čokoláda o niečo zdravšou voľbou, no ani jedna by sa nemala konzumovať vo veľkom množstve.