Mal by tínedžer piť redbull?

Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča, aby deti a dospievajúci do 18 rokov nekonzumovali energetické nápoje, ako je Red Bull. Je to preto, že energetické nápoje obsahujú vysoké hladiny kofeínu, ktorý môže mať škodlivé účinky na vyvíjajúce sa srdce, mozog a správanie u detí a dospievajúcich. Tu sú niektoré zo špecifických rizík spojených s konzumáciou energetických nápojov u dospievajúcich:

Zvýšený srdcový tep a krvný tlak: Kofeín je stimulant, ktorý môže spôsobiť zvýšenie srdcovej frekvencie a krvného tlaku, čo môže byť nebezpečné pre dospievajúcich so základnými srdcovými chorobami alebo vysokým krvným tlakom.

Úzkosť a poruchy spánku: Energetické nápoje môžu tiež spôsobiť úzkosť, nervozitu a poruchy spánku u dospievajúcich, čo môže narušiť ich celkovú pohodu a akademický výkon.

Dehydratácia: Energetické nápoje môžu tiež prispieť k dehydratácii, pretože často obsahujú diuretiká, ktoré zvyšujú tvorbu moču. To môže viesť k zníženiu bdelosti a koncentrácie, ako aj k iným zdravotným problémom.

Obsah cukru: Mnohé energetické nápoje obsahujú vysoké hladiny pridaných cukrov, ktoré môžu pri nadmernej konzumácii prispievať k priberaniu na váhe a iným zdravotným problémom.

Miešanie s alkoholom: Niektorí dospievajúci môžu miešať energetické nápoje s alkoholom, čo môže zvýšiť účinky alkoholu a viesť k nebezpečným následkom, ako je zhoršené rozhodovanie, rizikové správanie a otrava alkoholom.

Je dôležité, aby si rodičia a opatrovatelia boli vedomí potenciálnych rizík spojených s konzumáciou energetických nápojov a hovorili so svojimi deťmi o dôležitosti vyhýbania sa týmto nápojom. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa spotreby energetických nápojov vášho dospievajúceho, porozprávajte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti vášho dieťaťa.