Ako si vyrobiť nízkokalorické Lemonade Rum pitie

Mnohí dospelí vychutnať relaxáciu s koktailom a sú tiež svedomití svojej hmotnosti. Niektoré alkoholické koktaily obsahujú stovky kalórií z zmesí, štiav a nealkoholických nápojov. Rum je svetlo duch vyrobené z cukrovej trstiny alebo jeho derivátov. Low-kalórií limonáda rum strek je koktail z Crystal Light ne-kalórií limonáda, Sprite Zero a ľahký rum. Je chutný nápoj pre celoročné vyžitie.
Čo budete potrebovať
Crystal Light limonády
2-litrovú džbán
Sprite Zero
jasno alebo ľahkého rumu
ľadové kocky
Strawa
Fluid-unca odmerka
koktailového pohára (16 oz)
Inštrukcie

1. Pripravte Crystal Light limonádu v 2 -quart džbán. Pred prípravou koktail skladujte limonádu, rum a Sprite Zero v chladničke po dobu 24 hodín. Chladenie kvapalín udržuje ľadu z topiacej rýchlo.
   

2. Vyplniť poháre polovice plná s ľadom. Opatrenie 1 1/2 uncí rum do pohára. Pridajte 6 oz limonády a dobre premiešajte s rumom.
   

3. Pridať 6oz Sprite Zero a miešajte. Pridajte slamy a užívať si.