množstvo kofeínu v káve a horúcu čokoládu sa bude líšiť v závislosti na značke. Generic brand osem-unca šálku kávy obsahuje medzi 95 a 200 miligramov kofeínu. Osem-unca šálku horúcej čokolády registrov okolo deviatich miligramov.
Úvahy

Príliš veľa kofeínu môže spôsobiť bolesti hlavy, búšenie srdca, nespavosť, nepokoj a úzkosť. Kofeín môže byť nepríjemné pre niektorých ľudí, a nie mať vplyv na ostatné.
Funkcia

Kofeín môže pomôcť osobe zostať hore, záznam, a energický. Spotreba kofeínu väčší ako 500 až 600 mg za deň sa neodporúča. Veľké, grande, silné uvarená šálky kávy môžu ľahko dosiahnuť tejto úrovne. Horúca čokoláda sa dokonca priblížiť k počtu kofeínu, ktorý je považovaný za sporný.
Vlastnosti

šálku čiernej kávy nemá žiadne kalórie. Šálka ​​čistých horúcej čokolády krúžkov až o 112 kalórií za šálku. Pre predeloch kalórií, horúca čokoláda zmesi bez cukru znížiť počet kalórií na polovicu, prichádzať s asi 54 kalórií za šálku .:
Efekty

šálka horúceho čokoláda s mliekom, a obsahujúce cukor, je naložený s energetických sacharidov, cukru a mliečnych bielkovín. Výživové hodnoty čiernej kávy sú nulová, s obsahom kofeínu, ktorý bude dodávať nutrične prázdne dávku energie a bdelosti.
Potenciálne

Pre niektorých ľudí, chuť víťazí v voľbe medzi horúcej čokolády a kávy. Káva je najviac rozhodne denná ústava pre veľké množstvo ľudí, spotrebovanej ráno, na obed, večer a medzi nimi. Horúca čokoláda je často liečiť, zhovievavosť, a potešenie.