Čo farbí zuby viac čajom alebo kávou?

Čaj aj káva môžu zafarbiť zuby, ale čaj má tendenciu byť viac zafarbený ako káva. Čaj totiž obsahuje vyššiu koncentráciu tanínov, čo sú zlúčeniny, ktoré sa môžu naviazať na vaše zuby a spôsobiť zmenu farby. Káva obsahuje aj triesloviny, no v nižšej koncentrácii. Množstvo zafarbenia sa bude tiež líšiť v závislosti od jednotlivca, pretože zuby niektorých ľudí sú náchylnejšie na zafarbenie ako iné. Navyše množstvo a frekvencia konzumácie ovplyvní aj stupeň zafarbenia. Aby ste minimalizovali zafarbenie, je najlepšie si po vypití čaju alebo kávy vypláchnuť ústa vodou a vyhnúť sa čisteniu zubov bezprostredne po tom, pretože si môžete zuby poškodiť.