Je v poriadku, ak do redbullu dáte jablkový džús?

Red Bull je energetický nápoj s vysokým obsahom kofeínu a cukru. Jablkový džús je ovocný džús, ktorý obsahuje vysoký obsah cukru a fruktózy. Zmiešaním týchto dvoch nápojov môže vzniknúť nezdravá kombinácia, ktorá môže viesť k priberaniu, zvýšenému krvnému tlaku a ďalším zdravotným problémom.

Okrem toho môže kofeín v Red Bull interferovať s absorpciou železa a vápnika z jablkového džúsu. To môže viesť k nedostatku týchto dôležitých minerálov.

Najlepšie je vyhnúť sa miešaniu Red Bullu a jablkového džúsu. Ak hľadáte zdravú dávku energie, skúste piť čistú vodu alebo nesladený čaj.